Die ersten drei Chakren bestimmen solche Aspekte unseres Lebens wie Selbstvertrauen, Kreativität, materielle Sicherheit und Willensstärke. In diesem Seminar lernen wir einfache Übungen zur Kräftigung dieser Bereiche durch Stimulation unserer Wurzeln und unseres energetischen Rückgrates. Energie soll wieder im Überfluß in unseren Körper strömen können und uns unterstützen.